Panca declinata vs Rematore Pendlay
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca declinata | Rematore Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 114 lb | 108 lb |
| Novizio | 166 lb | 150 lb |
| Intermedio | 232 lb | 202 lb |
| Avanzato | 309 lb | 262 lb |
| Elite | 392 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca declinata | Rematore Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 44 lb | 57 lb |
| Novizio | 77 lb | 83 lb |
| Intermedio | 120 lb | 116 lb |
| Avanzato | 173 lb | 155 lb |
| Elite | 233 lb | 197 lb |