Panca piana a Presa larga vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana a Presa larga | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 49 kg |
| Novizio | 66 kg | 70 kg |
| Intermedio | 93 kg | 96 kg |
| Avanzato | 125 kg | 127 kg |
| Elite | 159 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana a Presa larga | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 19 kg |
| Novizio | 35 kg | 33 kg |
| Intermedio | 53 kg | 51 kg |
| Avanzato | 74 kg | 72 kg |
| Elite | 97 kg | 97 kg |