Panca piana con Fermo vs Floor Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 37 kg |
| Novizio | 82 kg | 61 kg |
| Intermedio | 107 kg | 92 kg |
| Avanzato | 136 kg | 130 kg |
| Elite | 167 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 16 kg |
| Novizio | 44 kg | 29 kg |
| Intermedio | 62 kg | 47 kg |
| Avanzato | 83 kg | 70 kg |
| Elite | 107 kg | 95 kg |