Panca piana con Fermo vs Pressa Spoto
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Pressa Spoto |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 111 lb |
| Novizio | 181 lb | 166 lb |
| Intermedio | 237 lb | 236 lb |
| Avanzato | 300 lb | 317 lb |
| Elite | 368 lb | 407 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca piana con Fermo | Pressa Spoto |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 53 lb |
| Novizio | 96 lb | 83 lb |
| Intermedio | 137 lb | 121 lb |
| Avanzato | 184 lb | 167 lb |
| Elite | 235 lb | 218 lb |