Panca piana con Manubri a Presa stretta vs Panca con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Manubri a Presa stretta | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 17 kg |
| Novizio | 19 kg | 26 kg |
| Intermedio | 31 kg | 38 kg |
| Avanzato | 46 kg | 53 kg |
| Elite | 62 kg | 69 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Manubri a Presa stretta | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 7 kg |
| Novizio | 12 kg | 13 kg |
| Intermedio | 18 kg | 20 kg |
| Avanzato | 25 kg | 30 kg |
| Elite | 33 kg | 40 kg |