Panca piana con Presa inversa vs Floor Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 37 kg |
| Novizio | 65 kg | 61 kg |
| Intermedio | 98 kg | 92 kg |
| Avanzato | 138 kg | 130 kg |
| Elite | 182 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Floor Press |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 16 kg |
| Novizio | 28 kg | 29 kg |
| Intermedio | 56 kg | 47 kg |
| Avanzato | 93 kg | 70 kg |
| Elite | 138 kg | 95 kg |