Panca piana con Presa inversa vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 49 kg |
| Novizio | 65 kg | 70 kg |
| Intermedio | 98 kg | 96 kg |
| Avanzato | 138 kg | 127 kg |
| Elite | 182 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 19 kg |
| Novizio | 28 kg | 33 kg |
| Intermedio | 56 kg | 51 kg |
| Avanzato | 93 kg | 72 kg |
| Elite | 138 kg | 97 kg |