Panca piana con Presa inversa vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 87 lb | 94 lb |
| Novizio | 142 lb | 137 lb |
| Intermedio | 215 lb | 192 lb |
| Avanzato | 304 lb | 255 lb |
| Elite | 402 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca piana con Presa inversa | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 41 lb |
| Novizio | 61 lb | 66 lb |
| Intermedio | 123 lb | 98 lb |
| Avanzato | 205 lb | 137 lb |
| Elite | 304 lb | 180 lb |