Panca Piana vs Hang Clean

Misurato in lb

Panca Piana
Hang Clean

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelPanca PianaHang Clean
Principiante107 lb104 lb
Novizio154 lb143 lb
Intermedio212 lb189 lb
Avanzato280 lb243 lb
Elite353 lb299 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelPanca PianaHang Clean
Principiante43 lb63 lb
Novizio72 lb87 lb
Intermedio112 lb116 lb
Avanzato159 lb150 lb
Elite213 lb186 lb