Panca Piana vs Lancio della Palla Medica

Misurato in kg

Panca Piana
Lancio della Palla Medica

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPanca PianaLancio della Palla Medica
Principiante 49 kg 0 kg
Novizio 70 kg 8 kg
Intermedio 96 kg 32 kg
Avanzato 127 kg 72 kg
Elite 160 kg 125 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPanca PianaLancio della Palla Medica
Principiante 19 kg 0 kg
Novizio 33 kg 5 kg
Intermedio 51 kg 15 kg
Avanzato 72 kg 30 kg
Elite 97 kg 50 kg