Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | -11 kg |
| Novizio | 70 kg | -0 kg |
| Intermedio | 96 kg | +12 kg |
| Avanzato | 127 kg | +26 kg |
| Elite | 160 kg | +40 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Muscle-Up |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | -12 kg |
| Novizio | 33 kg | -4 kg |
| Intermedio | 51 kg | +6 kg |
| Avanzato | 72 kg | +16 kg |
| Elite | 97 kg | +27 kg |