Panca Piana vs Pullover con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Pullover con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 13 kg |
| Novizio | 70 kg | 22 kg |
| Intermedio | 96 kg | 34 kg |
| Avanzato | 127 kg | 49 kg |
| Elite | 160 kg | 66 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Pullover con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 7 kg |
| Novizio | 33 kg | 12 kg |
| Intermedio | 51 kg | 19 kg |
| Avanzato | 72 kg | 27 kg |
| Elite | 97 kg | 36 kg |