Panca Piana vs Rematore con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Rematore con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | 36 lb |
| Novizio | 154 lb | 60 lb |
| Intermedio | 212 lb | 91 lb |
| Avanzato | 280 lb | 129 lb |
| Elite | 353 lb | 171 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Rematore con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | 20 lb |
| Novizio | 72 lb | 32 lb |
| Intermedio | 112 lb | 48 lb |
| Avanzato | 159 lb | 67 lb |
| Elite | 213 lb | 88 lb |