Piedi alla Sbarra vs Trazioni a Presa prona

Misurato in kg

Piedi alla Sbarra
Trazioni a Presa prona

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPiedi alla SbarraTrazioni a Presa prona
Principiante -8 kg -3 kg
Novizio +12 kg +13 kg
Intermedio +36 kg +31 kg
Avanzato +63 kg +52 kg
Elite +93 kg +73 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPiedi alla SbarraTrazioni a Presa prona
Principiante -7 kg -16 kg
Novizio +6 kg -5 kg
Intermedio +20 kg +8 kg
Avanzato +36 kg +23 kg
Elite +53 kg +38 kg