Piegamenti assistiti vs Piegamenti

Misurato in kg

Piegamenti assistiti
Piegamenti

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPiegamenti assistitiPiegamenti
Principiante-7 kg+8 kg
Novizio+29 kg+46 kg
Intermedio+76 kg+95 kg
Avanzato+135 kg+154 kg
Elite+200 kg+218 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPiegamenti assistitiPiegamenti
Principiante-11 kg-9 kg
Novizio+10 kg+11 kg
Intermedio+37 kg+35 kg
Avanzato+68 kg+64 kg
Elite+103 kg+95 kg