Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti declinati | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | +3 kg |
| Novizio | +31 kg | +24 kg |
| Intermedio | +67 kg | +49 kg |
| Avanzato | +110 kg | +78 kg |
| Elite | +157 kg | +109 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti declinati | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -6 kg | -15 kg |
| Novizio | +12 kg | -1 kg |
| Intermedio | +34 kg | +17 kg |
| Avanzato | +58 kg | +37 kg |
| Elite | +85 kg | +59 kg |