Piegamenti in Verticale vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -3 kg |
| Novizio | +0 kg | +13 kg |
| Intermedio | +23 kg | +31 kg |
| Avanzato | +51 kg | +52 kg |
| Elite | +81 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -16 kg |
| Novizio | -1 kg | -5 kg |
| Intermedio | +15 kg | +8 kg |
| Avanzato | +34 kg | +23 kg |
| Elite | +54 kg | +38 kg |