Piegamenti su una Mano vs Dips agli Anelli
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -43 lb | -1 lb |
| Novizio | -3 lb | +36 lb |
| Intermedio | +48 lb | +79 lb |
| Avanzato | +107 lb | +127 lb |
| Elite | +172 lb | +178 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -38 lb | -23 lb |
| Novizio | -10 lb | +3 lb |
| Intermedio | +26 lb | +35 lb |
| Avanzato | +67 lb | +70 lb |
| Elite | +111 lb | +107 lb |