Piegamenti su una Mano vs Dips agli Anelli
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -20 kg | -0 kg |
| Novizio | -1 kg | +16 kg |
| Intermedio | +22 kg | +36 kg |
| Avanzato | +49 kg | +58 kg |
| Elite | +78 kg | +81 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | -11 kg |
| Novizio | -4 kg | +2 kg |
| Intermedio | +12 kg | +16 kg |
| Avanzato | +30 kg | +32 kg |
| Elite | +51 kg | +48 kg |