Piegamenti su una Mano vs Dips agli Anelli
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -58 lb | -16 lb |
| Novizio | -10 lb | +28 lb |
| Intermedio | +50 lb | +81 lb |
| Avanzato | +120 lb | +139 lb |
| Elite | +197 lb | +201 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti su una Mano | Dips agli Anelli |
|---|---|---|
| Principiante | -53 lb | -35 lb |
| Novizio | -17 lb | -3 lb |
| Intermedio | +27 lb | +36 lb |
| Avanzato | +79 lb | +79 lb |
| Elite | +135 lb | +125 lb |