Piegamenti vs Piegamenti assistiti

Misurato in kg

Piegamenti
Piegamenti assistiti

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPiegamentiPiegamenti assistiti
Principiante+8 kg-7 kg
Novizio+46 kg+29 kg
Intermedio+95 kg+76 kg
Avanzato+154 kg+135 kg
Elite+218 kg+200 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPiegamentiPiegamenti assistiti
Principiante-9 kg-11 kg
Novizio+11 kg+10 kg
Intermedio+35 kg+37 kg
Avanzato+64 kg+68 kg
Elite+95 kg+103 kg