Pin Squat vs Squat

Misurato in kg

Pin Squat
Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPin SquatSquat
Principiante69 kg66 kg
Novizio105 kg95 kg
Intermedio151 kg131 kg
Avanzato206 kg173 kg
Elite266 kg219 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPin SquatSquat
Principiante39 kg32 kg
Novizio62 kg51 kg
Intermedio91 kg76 kg
Avanzato126 kg105 kg
Elite165 kg137 kg