Ponte per i Glutei con Bilanciere vs Stacco rumeno
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco rumeno |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 58 kg |
| Novizio | 73 kg | 87 kg |
| Intermedio | 128 kg | 122 kg |
| Avanzato | 199 kg | 164 kg |
| Elite | 281 kg | 210 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco rumeno |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 31 kg |
| Novizio | 53 kg | 48 kg |
| Intermedio | 93 kg | 68 kg |
| Avanzato | 143 kg | 93 kg |
| Elite | 202 kg | 120 kg |