Pressa a Z con Manubri vs Lento Avanti con Manubri da Seduti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa a Z con Manubri | Lento Avanti con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 14 lb | 34 lb |
| Novizio | 31 lb | 50 lb |
| Intermedio | 57 lb | 71 lb |
| Avanzato | 91 lb | 95 lb |
| Elite | 130 lb | 122 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa a Z con Manubri | Lento Avanti con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 14 lb | 17 lb |
| Novizio | 22 lb | 26 lb |
| Intermedio | 31 lb | 37 lb |
| Avanzato | 42 lb | 51 lb |
| Elite | 54 lb | 65 lb |