Pressa con Bilanciere dietro al Collo vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa con Bilanciere dietro al Collo | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 107 lb |
| Novizio | 94 lb | 154 lb |
| Intermedio | 138 lb | 212 lb |
| Avanzato | 191 lb | 280 lb |
| Elite | 249 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa con Bilanciere dietro al Collo | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 43 lb |
| Novizio | 51 lb | 72 lb |
| Intermedio | 77 lb | 112 lb |
| Avanzato | 108 lb | 159 lb |
| Elite | 144 lb | 213 lb |