Pressa con T-bar vs Lento Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 65 lb |
| Novizio | 77 lb | 97 lb |
| Intermedio | 126 lb | 137 lb |
| Avanzato | 187 lb | 185 lb |
| Elite | 256 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 29 lb |
| Novizio | 38 lb | 47 lb |
| Intermedio | 64 lb | 72 lb |
| Avanzato | 97 lb | 102 lb |
| Elite | 134 lb | 135 lb |