Pressa con T-bar vs Panca inclinata
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 43 kg |
| Novizio | 35 kg | 63 kg |
| Intermedio | 57 kg | 86 kg |
| Avanzato | 85 kg | 114 kg |
| Elite | 116 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa con T-bar | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 15 kg |
| Novizio | 17 kg | 27 kg |
| Intermedio | 29 kg | 43 kg |
| Avanzato | 44 kg | 63 kg |
| Elite | 61 kg | 85 kg |