Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa militare | Pressa a Z |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 27 kg |
| Novizio | 45 kg | 41 kg |
| Intermedio | 63 kg | 59 kg |
| Avanzato | 83 kg | 80 kg |
| Elite | 105 kg | 103 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa militare | Pressa a Z |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 10 kg |
| Novizio | 23 kg | 19 kg |
| Intermedio | 33 kg | 30 kg |
| Avanzato | 45 kg | 44 kg |
| Elite | 59 kg | 59 kg |