Pressa per le Spalle con Macchina vs Lento Avanti

Misurato in lb

Pressa per le Spalle con Macchina
Lento Avanti

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelPressa per le Spalle con MacchinaLento Avanti
Principiante 54 lb 65 lb
Novizio 100 lb 97 lb
Intermedio 162 lb 137 lb
Avanzato 239 lb 185 lb
Elite 326 lb 236 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelPressa per le Spalle con MacchinaLento Avanti
Principiante 18 lb 29 lb
Novizio 39 lb 47 lb
Intermedio 69 lb 72 lb
Avanzato 109 lb 102 lb
Elite 155 lb 135 lb