Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa scattante | Strappo |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 76 lb |
| Novizio | 129 lb | 114 lb |
| Intermedio | 180 lb | 164 lb |
| Avanzato | 240 lb | 221 lb |
| Elite | 305 lb | 285 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa scattante | Strappo |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 47 lb |
| Novizio | 73 lb | 68 lb |
| Intermedio | 101 lb | 95 lb |
| Avanzato | 133 lb | 127 lb |
| Elite | 167 lb | 161 lb |