Pressa Spoto vs Panca piana con Fermo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa Spoto | Panca piana con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 61 kg |
| Novizio | 75 kg | 82 kg |
| Intermedio | 107 kg | 107 kg |
| Avanzato | 144 kg | 136 kg |
| Elite | 185 kg | 167 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa Spoto | Panca piana con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 29 kg |
| Novizio | 37 kg | 44 kg |
| Intermedio | 55 kg | 62 kg |
| Avanzato | 76 kg | 83 kg |
| Elite | 99 kg | 107 kg |