Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa Spoto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 49 kg |
| Novizio | 75 kg | 70 kg |
| Intermedio | 107 kg | 96 kg |
| Avanzato | 144 kg | 127 kg |
| Elite | 185 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa Spoto | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 19 kg |
| Novizio | 37 kg | 33 kg |
| Intermedio | 55 kg | 51 kg |
| Avanzato | 76 kg | 72 kg |
| Elite | 99 kg | 97 kg |