Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pulley | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 176 lb |
| Novizio | 133 lb | 249 lb |
| Intermedio | 186 lb | 340 lb |
| Avanzato | 246 lb | 445 lb |
| Elite | 313 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pulley | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 91 lb |
| Novizio | 73 lb | 139 lb |
| Intermedio | 105 lb | 200 lb |
| Avanzato | 143 lb | 273 lb |
| Elite | 185 lb | 352 lb |