Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti vs Croci inverse con Manubri

Misurato in lb

Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti
Croci inverse con Manubri

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelRematore con Manubri con Torso piegato in AvantiCroci inverse con Manubri
Principiante 23 lb 6 lb
Novizio 44 lb 18 lb
Intermedio 74 lb 37 lb
Avanzato 112 lb 62 lb
Elite 156 lb 93 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelRematore con Manubri con Torso piegato in AvantiCroci inverse con Manubri
Principiante 15 lb 6 lb
Novizio 27 lb 13 lb
Intermedio 43 lb 22 lb
Avanzato 64 lb 34 lb
Elite 87 lb 48 lb