Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -14 lb | +6 lb |
| Novizio | +39 lb | +52 lb |
| Intermedio | +105 lb | +108 lb |
| Avanzato | +182 lb | +172 lb |
| Elite | +266 lb | +240 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -12 lb | -34 lb |
| Novizio | +18 lb | -2 lb |
| Intermedio | +55 lb | +37 lb |
| Avanzato | +97 lb | +82 lb |
| Elite | +141 lb | +130 lb |