Rematore inverso vs Piegamenti su una Mano
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Piegamenti su una Mano |
|---|---|---|
| Principiante | -30 lb | -58 lb |
| Novizio | +31 lb | -10 lb |
| Intermedio | +108 lb | +50 lb |
| Avanzato | +196 lb | +120 lb |
| Elite | +292 lb | +197 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Piegamenti su una Mano |
|---|---|---|
| Principiante | -32 lb | -53 lb |
| Novizio | +8 lb | -17 lb |
| Intermedio | +57 lb | +27 lb |
| Avanzato | +112 lb | +79 lb |
| Elite | +172 lb | +135 lb |