Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore Pendlay | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 108 lb | 145 lb |
| Novizio | 150 lb | 209 lb |
| Intermedio | 202 lb | 289 lb |
| Avanzato | 262 lb | 382 lb |
| Elite | 325 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore Pendlay | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 71 lb |
| Novizio | 83 lb | 113 lb |
| Intermedio | 116 lb | 167 lb |
| Avanzato | 155 lb | 232 lb |
| Elite | 197 lb | 303 lb |