Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Slancio | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 107 lb |
| Novizio | 140 lb | 154 lb |
| Intermedio | 198 lb | 212 lb |
| Avanzato | 266 lb | 280 lb |
| Elite | 340 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Slancio | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 43 lb |
| Novizio | 89 lb | 72 lb |
| Intermedio | 122 lb | 112 lb |
| Avanzato | 159 lb | 159 lb |
| Elite | 200 lb | 213 lb |