Slancio vs Split Jerk

Misurato in kg

Slancio
Split Jerk

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante 43 kg 48 kg
Novizio 64 kg 69 kg
Intermedio 90 kg 94 kg
Avanzato 121 kg 123 kg
Elite 154 kg 154 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante 28 kg 30 kg
Novizio 40 kg 42 kg
Intermedio 55 kg 56 kg
Avanzato 72 kg 72 kg
Elite 91 kg 89 kg