Slancio vs Split Jerk

Misurato in lb

Slancio
Split Jerk

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante94 lb106 lb
Novizio140 lb151 lb
Intermedio198 lb207 lb
Avanzato266 lb271 lb
Elite340 lb340 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante63 lb67 lb
Novizio89 lb92 lb
Intermedio122 lb123 lb
Avanzato159 lb158 lb
Elite200 lb196 lb