Slancio vs Split Jerk

Misurato in lb

Slancio
Split Jerk

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante 94 lb 106 lb
Novizio 140 lb 151 lb
Intermedio 198 lb 207 lb
Avanzato 266 lb 271 lb
Elite 340 lb 340 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSlancioSplit Jerk
Principiante 63 lb 67 lb
Novizio 89 lb 92 lb
Intermedio 122 lb 123 lb
Avanzato 159 lb 158 lb
Elite 200 lb 196 lb