Sollevamento della Gambe alla Sbarra vs Sollevamento delle Gambe da Sdraiati
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sollevamento della Gambe alla Sbarra | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -9 kg |
| Novizio | +17 kg | +26 kg |
| Intermedio | +41 kg | +72 kg |
| Avanzato | +69 kg | +128 kg |
| Elite | +98 kg | +190 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sollevamento della Gambe alla Sbarra | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | -5 kg | -11 kg |
| Novizio | +10 kg | +17 kg |
| Intermedio | +27 kg | +53 kg |
| Avanzato | +47 kg | +97 kg |
| Elite | +68 kg | +146 kg |