Sollevamento delle Gambe da Sdraiati vs Mountain Climber
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati | Mountain Climber |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -20 lb |
| Novizio | +58 lb | +96 lb |
| Intermedio | +159 lb | +255 lb |
| Avanzato | +282 lb | +453 lb |
| Elite | +418 lb | +679 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati | Mountain Climber |
|---|---|---|
| Principiante | -24 lb | -22 lb |
| Novizio | +37 lb | +63 lb |
| Intermedio | +117 lb | +175 lb |
| Avanzato | +214 lb | +312 lb |
| Elite | +321 lb | +466 lb |