Sollevamento delle Gambe da Sdraiati vs Sollevamento della Gambe alla Sbarra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati | Sollevamento della Gambe alla Sbarra |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -3 kg |
| Novizio | +26 kg | +17 kg |
| Intermedio | +72 kg | +41 kg |
| Avanzato | +128 kg | +69 kg |
| Elite | +190 kg | +98 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sollevamento delle Gambe da Sdraiati | Sollevamento della Gambe alla Sbarra |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -5 kg |
| Novizio | +17 kg | +10 kg |
| Intermedio | +53 kg | +27 kg |
| Avanzato | +97 kg | +47 kg |
| Elite | +146 kg | +68 kg |