Split Jerk vs Girata al Petto

Misurato in lb

Split Jerk
Girata al Petto

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSplit JerkGirata al Petto
Principiante106 lb111 lb
Novizio151 lb152 lb
Intermedio207 lb202 lb
Avanzato271 lb259 lb
Elite340 lb320 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSplit JerkGirata al Petto
Principiante67 lb70 lb
Novizio92 lb95 lb
Intermedio123 lb125 lb
Avanzato158 lb159 lb
Elite196 lb195 lb