Squat a Corpo libero vs Pistol Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Pistol Squat |
|---|---|---|
| Principiante | +4 lb | -29 lb |
| Novizio | +128 lb | +12 lb |
| Intermedio | +296 lb | +62 lb |
| Avanzato | +503 lb | +121 lb |
| Elite | +737 lb | +184 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Pistol Squat |
|---|---|---|
| Principiante | -38 lb | -24 lb |
| Novizio | +52 lb | +1 lb |
| Intermedio | +178 lb | +32 lb |
| Avanzato | +336 lb | +65 lb |
| Elite | +517 lb | +102 lb |