Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat assistito | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 145 lb |
| Novizio | 167 lb | 209 lb |
| Intermedio | 246 lb | 289 lb |
| Avanzato | 341 lb | 382 lb |
| Elite | 445 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat assistito | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 48 lb | 71 lb |
| Novizio | 86 lb | 113 lb |
| Intermedio | 136 lb | 167 lb |
| Avanzato | 199 lb | 232 lb |
| Elite | 269 lb | 303 lb |