Squat bulgaro vs Affondi Inversi con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 42 kg |
| Novizio | 36 kg | 66 kg |
| Intermedio | 65 kg | 98 kg |
| Avanzato | 102 kg | 136 kg |
| Elite | 144 kg | 178 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 24 kg |
| Novizio | 21 kg | 37 kg |
| Intermedio | 36 kg | 54 kg |
| Avanzato | 56 kg | 75 kg |
| Elite | 79 kg | 97 kg |