Squat bulgaro vs Affondi Inversi con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 92 lb |
| Novizio | 80 lb | 146 lb |
| Intermedio | 143 lb | 216 lb |
| Avanzato | 224 lb | 300 lb |
| Elite | 318 lb | 392 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 52 lb |
| Novizio | 46 lb | 82 lb |
| Intermedio | 80 lb | 120 lb |
| Avanzato | 123 lb | 165 lb |
| Elite | 174 lb | 215 lb |