Squat bulgaro vs Squat

Misurato in kg

Squat bulgaro
Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroSquat
Principiante17 kg66 kg
Novizio36 kg95 kg
Intermedio65 kg131 kg
Avanzato102 kg173 kg
Elite144 kg219 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroSquat
Principiante10 kg32 kg
Novizio21 kg51 kg
Intermedio36 kg76 kg
Avanzato56 kg105 kg
Elite79 kg137 kg