Squat bulgaro vs Squat

Misurato in kg

Squat bulgaro
Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroSquat
Principiante 17 kg 66 kg
Novizio 36 kg 95 kg
Intermedio 65 kg 131 kg
Avanzato 102 kg 173 kg
Elite 144 kg 219 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroSquat
Principiante 10 kg 32 kg
Novizio 21 kg 51 kg
Intermedio 36 kg 76 kg
Avanzato 56 kg 105 kg
Elite 79 kg 137 kg