Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat con Fermo | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 153 lb | 145 lb |
| Novizio | 216 lb | 209 lb |
| Intermedio | 292 lb | 289 lb |
| Avanzato | 381 lb | 382 lb |
| Elite | 476 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat con Fermo | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 80 lb | 71 lb |
| Novizio | 119 lb | 113 lb |
| Intermedio | 168 lb | 167 lb |
| Avanzato | 226 lb | 232 lb |
| Elite | 289 lb | 303 lb |